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    È possibile creare più distribuzioni di macronutrienti nella seconda scheda dell’app. Tocca l’icona con tre punti in alto a destra in questa schermata per creare una nuova distribuzione:

    Quindi, puoi personalizzare le macro della nuova distribuzione creata e cambiare tra le distribuzioni in qualsiasi momento toccando il nome della distribuzione selezionata:

    Dopo aver creato tutte le distribuzioni di cui hai bisogno, puoi assegnarle a ciascun giorno della settimana nella terza scheda dell’app (la vista del diario), toccando il nome di distribuzione attualmente selezionato:

    Assegna le distribuzioni precedentemente create a ciascun giorno della settimana:

    Quindi, l’obiettivo di distribuzione corretto verrà applicato automaticamente a ogni giorno.

    in Macros